2008年12月19日
健診の報告・・・「守秘」事項
１０月にお世話になった「健診」結果。やはり・・・メタボ「予備軍」の評価、と相成りました。「総合判定」＜経過観察＞で、”ＨＤＬコレストロールが低い、運動量を増やそう”でした。そういう事由により、市の「特定保健指導」を志望して、過日参加しました。適切な指導と明快な方向提示を頂戴し、感謝しているところです。有難いことです。今後、先ずは半年間、「改善」に向かって前進！でーーーす。
「指導」の案内と受講の資料
「指導」の案内と受講の資料
Posted by とど at 23:12│Comments(2)
この記事へのコメント
やっぱり、、、メタボ予備軍でしたか？
でも、今だったら、まだまだ自分の努力次第で、改善されますね！
食事、運動、、、、、言うは易し、、、でそう簡単にはいかないと
思いますけど、兎に角、頑張るしかないですね！！
でも、今だったら、まだまだ自分の努力次第で、改善されますね！
食事、運動、、、、、言うは易し、、、でそう簡単にはいかないと
思いますけど、兎に角、頑張るしかないですね！！
Posted by キャンディー
at 2008年12月20日 15:05
at 2008年12月20日 15:05キャンディーさんへ
コメントに「入力」が出来ず（時折あります）遅くなって失礼しました。
仰せの通り、＜減食＞＜速歩＞ｅｔｃで改善努力・頑張る・・・で、克服します。
いつも温かい励ましに感謝でございます。
コメントに「入力」が出来ず（時折あります）遅くなって失礼しました。
仰せの通り、＜減食＞＜速歩＞ｅｔｃで改善努力・頑張る・・・で、克服します。
いつも温かい励ましに感謝でございます。
Posted by とど at 2008年12月21日 09:00
at 2008年12月21日 09:00
